脊柱侧弯的人适合什么运动

王涛 回答时间：2019-06-09

矫正体操是脊柱侧弯儿童更适合的选择。王楚怀说，每个孩子的侧弯度数、脊椎椎体旋转度不同，所以要在医生指导下，给每个孩子设计不同的体操，所以体操非常个性化。做体操的目的就是矫正或减轻脊柱侧弯程度，增加孩子脊柱的柔韧度，与单杠一样可让支具发挥的作用更大。此外，蛙泳、自由泳也能创造良好的矫形条件。

张莉莉 回答时间：2019-06-09

您的情况是想做一些检查，明确骨龄生长情况，是否患有颈椎病和脊柱侧弯的情况。
骨龄测定是做腕关节的X光片来明确的，费用大约在100元左右。如果看下肢骨骺生长的情况要做膝关节X光片。排除颈椎病在三甲医院一般需要做核磁共振，费用大约在800元左右。脊柱侧弯拍胸椎X光片就可以明确了，费用大约在100元左右。但各地区医院的收费水平不同，具体费用无法准确估计。

王志强 回答时间：2019-06-09

牵引疗法对调整关节的结构及缓解肌肉、韧带的紧张度有一定作用，但目前国内的牵引器械和方法不能对侧弯的脊椎进行安全而有效的矫正，或疗效较慢，比较容易造成损伤。所以牵引不宜做为脊椎侧弯症保守疗法的首选疗法。

唐建兵 回答时间：2019-06-09

你好，脊柱侧弯，不要做仰卧起坐，俯卧撑等运动。
议你平时多跑跑步，打打球来增强体质。不要做一侧用力的运动，游泳也不错。
以上是对“脊柱侧弯的人适合什么运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-06-09

脊柱侧弯就是因为你在平时生活中，不正确的坐姿，还有经常侧身看书，时间长，导致的
纠正你的不良习惯，可以到医院做康复理疗，你这么年轻是可以恢复到正常的。

吴名波 回答时间：2019-06-09

你好，，你的脊柱侧弯是与学习姿势不当有关，建议你养成良好的学习姿势与用眼姿势，增强自制力，同时加强体育锻炼，学习与活动交替进行。