患者一定要尽快去医院进行治疗，治疗过后的日常闲暇时间，一定要坚持锻炼，尤其是腰背部的功能及前屈、后伸、旋转运动的锻炼，就能增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度等，达到有效的预防腰椎疾病复发的效果。同时，应尽量避免腰部的外伤及扭伤的发生，能有效的预防腰椎病的复发。
如果在日常生活或工作中，保持正确的坐姿，就能有效的减轻腰椎的负荷，延缓腰椎的退行性改变的程度，从而达到有效的预防腰椎病复发的效果。平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势。除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱，体育活动，不要穿紧身衣裤。
以上是对“背痛要怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰痛可能由多种疾病引起，其中腰肌劳损，腰椎间盘突出症最为多见。所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。及时有效的综合治疗：经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的。
腰痛在正常的治疗方面，除了积极治疗原发疾病外，后期的功能锻炼和康复保健也是必不可少的。一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，形成一个良好的生活习惯，康复后的保健至关重要，所以愈后保健是很有必要。可以日常饮食中进行改善。如补充一些钜峰齿鲛软骨粉等，可有效抑制长期腰酸背痛。
造成背痛的原因有很多的，如胆囊疾病或肾脏疾病或胸膜炎或肺部疾病，以及本身的背肌筋膜炎等等情况的，建议你可以先到医院进行一下必要的检查确定才行的，如胸片以及腹部B超以排除内脏的疾病，如果这些没有问题的考虑筋膜炎的可能，可以采用中药或中医针灸等等处理方法。
轻度腰椎病患者在出现腰腿疼痛、麻痹、无力等症状后，由于治疗不积极，大多数患者就会出现头晕、头疼、手臂麻痛、腰部钝痛、酸痛、行走困难、腰部活动受限、下肢放射性疼痛等中度症状，若再不治疗，则可导致四肢无力、视力下降、耳鸣甚至大小便失禁。失聪失明等症状，不容小视。