向TA提问
廖元兴
已帮助网友:1818
你好、腰酸背痛的原因有很多种,有的是因为上班太累了,导致身体出现酸痛,有的是因为年纪大了,身体不如从前了,有的是因为患有某些风湿病痛所引发的等。
建议、教大家一套简单的保健操,每天坚持练习,对你的腰、腿都有很好的保健效果。开始姿势:仰卧位,屈膝,保持一个后背不疼的姿势。训练方法:收缩腹肌,再收缩臀部肌肉。注意背部保持不动。
以上是对“你好,背痛是怎么回事,背痛怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
向TA提问
王志强
已帮助网友:3053
你好,最常用的方法就是通过推拿按摩,理疗,外敷膏药等等,
一般很快就可以缓解。一般配合吃些氯唑沙宗片是比较不错的。
向TA提问
熊平安
已帮助网友:3558
你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的,可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,一定要多做运动。