问题描述： 用21天减肥法减肥到了第三阶段就暴了两次然后到现在都要三个星期了有时候会断一天或者半天但是不吃肚子就很饿然后就又吃好多好多好多东西可能是把胃撑大了现在能吃好多东西甚至能吃两份饭吃饱甚至吃撑了还会继续吃下去停不下来怎么办很着急
首先,你自己决定了２１天的减肥方法,就得严格按照规定做,如果暴饮暴食的话,不刚达不到减肥的效果,还会损伤脾胃,在减肥期间如果感到饿的话,可以用大枣泡水喝,可以补气,
