你好，你所描述的情况多为抑郁情绪发作，属于一种情感障碍
建议于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
以上是对“做任何事都不感兴趣，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，，你可能是最近心情不好，不要总回想以前的事，都过去了，想也没用。
其实你都不知道我多羡慕你，羡慕你的年龄啊，多好，一定要高高兴兴的学习工作和生活，年龄就是你的资本，不要浪费大好青春做无用功，振作起来面对生活就好。
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，情绪低落，睡眠质量下降的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增加户外运动，并且进行心理疏导，可以有所好转。
你好，你说的这种情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是在用营养神经的药物治疗效果是比较好的，治疗的同时多注意休息，不要吃辛辣食物，这样上述症状慢慢就会好转的。
你好，这种情况要看平时有没有学习或者思想压力大等原因引起来的。
建议平时调整自己的心态，保持乐观开朗的性格，可以适当的做一些体育运动，也可以用一些谷维素等营养神经的药物
以上是对“做任何事都不感兴趣，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你说的情况，考虑需要做一些调整，生活规律不要熬夜劳累，及时缓解紧张情绪，多和家人交流沟通，获得他们的理解和帮助。
必要时可以服用谷维素调节一下，同时多想一些愉快的经历，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！
不知道你出现这种情况多长时间了，根据您描述的临床症状来看，这种情况有可能是属于神经衰弱的可能性比较大，或者有点抑郁的情况。
这种情况最好去医院的精神心理科检查一下，必要时做一下心理疏导工作。晚上不要熬夜。