你好，你应该是受外力影响引起的，严重的会导致肿痛，功能障碍
建议你最好是24小时之内进行冷敷，24小时以后进行热敷，24小时以后可以使用一些活血的药物
以上是对“脚踝和小脚趾之间肿疼，脚面那里疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这情况，应该是脚踝问题引起的情况。
你这情况，一般需要去医院里做下针灸康复治疗，可能会更好一些，祝你早日健康快乐。
你的情况一般考虑是外力导致踝部肌肉组织肿胀，疼痛等情况
建议使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，口服双氯芬酯片、云南白药，同时避免剧烈运动
问题描述： 今天下午5点多在作训时不小心扭到了,刚开始有点疼,不一会越来越疼
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有脚踝扭伤的情况。
我给你的建议是到正规医院骨伤科，接受医生的诊治，首先接受x片检查。排除骨折的可能性后，建议，患处局部涂抹消炎止痛膏，可以接受冰敷
脚踝和小脚趾之间肿疼，脚面那里疼痛，这种情况是软组织损伤引起的症状。
这种情况是软组织损伤引起的症状，建议注意休息，可以同时局部热敷缓解症状。
你好，你应该是受外力影响引起的，严重的会导致肿痛，功能障碍
建议你最好是24小时之内进行冷敷，24小时以后进行热敷，24小时以后可以使用一些活血的药物
以上是对“脚踝和小脚趾之间肿疼，脚面那里疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这情况，应该是脚踝问题引起的情况。
你这情况，一般需要去医院里做下针灸康复治疗，可能会更好一些，祝你早日健康快乐。
你的情况一般考虑是外力导致踝部肌肉组织肿胀，疼痛等情况
建议使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，口服双氯芬酯片、云南白药，同时避免剧烈运动