问题描述： 有三个月多,脑袋里无时无刻不是我老公和别的女的出轨的画面,怎么了,
您好，这样子的话由于对自己的老公不信任引起的，这样子的话，建议您每天给自己一个时间调整自己的心态的首先女人应该自信的，从心理到到外形的话，都需要自己注意修养的，还有每天运动的，养生的，做瑜伽的这样子比较好的。
你好，根据你叙述，有心理阴影的，多是情感创伤导致的。需要到正规医院心理科就医，根据医生的嘱咐做相应的疏导，期间避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
