失眠二个月了,感觉要崩溃了,助

张月玲 回答时间：2018-12-31

你好，你的失眠是植物神经功能紊乱造成的情况，建议你还是不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。

熊平安 回答时间：2018-12-31

你好，失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的。
可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽。

高锡云 回答时间：2018-12-31

这种情况可能是神经衰弱引起的可以服用安神胶囊或者安神胶囊调理
调理好心态保持良好的心情避免熬夜饮食清淡些饮食上忌食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜避免劳累
以上是对“失眠二个月了，感觉要崩溃了，请求医生帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-12-31

根据你描述的症状这是浅睡眠，会导致身体特别乏力劳累不能休息过来，可以进行调理。
如果经常出现建议看中医治疗，按照疗程调理，平时要生活作息时间规律，适当运动睡前喝杯温牛奶泡热水脚有助缓解

彭丽霞 回答时间：2018-12-31

您好，根据您提供的情况，考虑您是由于神经衰弱导致的这种情况
建议您可以吃一些调节神经的药物比如刺五加，谷维素，安神补脑液等进行治疗，祝您早日康复