问题描述： 头很沉,一思考就疼,耳朵总是听到有声音,脸色较黄,胸口总感觉闷,有时觉得连笑的力气都没有,一动就出汗,睡觉时手指发麻,大便稀,总感觉累,曾经有两年失眠,怕冷又怕热,我只自己怎么了?身体出现什么问题了?请您告诉我该怎么办,
wangwen
回答时间：2018-10-29
你好，你所描述的多为植物神经功能紊乱引发的症状
建议生活规律，合理安排工作及休息，适度进行体育锻炼，保持旺盛的精力
以上是对“失眠曾经困扰了我很久，曾感觉很崩溃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
回答时间：2018-10-29
我觉得你首先可以吃点五味子颗粒调节一下睡眠质量，然后吃点保和丸调节脾胃！有效果再咨询我这是我的编号@49975
你最近大便如何？睡眠如何？平时出汗多不多？有没有腹部不舒服的表现？
唐建兵
回答时间：2018-10-29
你好!这个问题最好是从你身体的素质来说的，你可能是比较虚的
建议最好是注意多锻炼身体，养成好的生活习惯，没什么大问题的，祝你健康