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腿粗、腰粗、屁股大

2018-12-31 女 | 0个月
回答(3)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,你现在的情况是可以进行健康的减肥的,减肥其实就是一句话:坚持!
你好,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要的就是,坚持!
以上是对“腿粗、腰粗、屁股大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-31
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好,从你描述的情况来看,你属于肥胖性体质类型,这和遗传,平时的饮食有关。
从你描述的情况来看,你属于肥胖性体质类型,这和遗传,平时的饮食有关。从你的身高来看,110斤属于你的理想体重,但减肥要有科学的办法,不要盲目跟风,节制饮食,吃蔬菜水果,加强锻炼为主。

2018-12-31
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,,你想知道如何减肥的,很是困到自己的生活啦。
减肥的方法只有一个的,最简单最困难也是最有效果的,就是少吃,多运动,坚持。其中,坚持是最关键的。你需要的不是什么计划,而是一颗持之以恒的心。

2018-12-31
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