免费提问
首页 > 中医科 > 中医内科 > 详情页

睡眠一直不好,症状为:难入睡,容易醒;

2018-12-31 女 | 29岁
回答(7)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状,表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻,以及浑身不适、腰酸腿软等等表现,食不甘味,夜不能眠。
首先要平缓心态,解除过高的工作压力,要正确选择的只有快乐、向上的积极态度,才能应变自如,同时要注意多运动、睡前半小时到一小时之间用昌弘西洋参3克泡水喝来服用,可以安神,镇静,帮助睡眠,提高睡眠质量。
以上是对“睡眠一直不好,症状为:难入睡,容易醒;”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-31
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好!根据你的叙说,建议去医院检测一下微量元素,看看缺钙的程度,夜尿频,化验一下血糖,排除一下糖尿病。
多喝水,多吃些新鲜的蔬菜水果,鸡蛋,豆制品,牛肉,禁烟酒,避免辛辣刺激食物,注意休息,避免熬夜。

2018-12-31
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

考虑是神经衰弱的可能性比较大,就会影响正常的睡眠质,可以及时的对症调理,
建议在医生的指导下服用,安定片,维生素,b1片,安神补脑口服液,按说明书用,注意休息,生活要规律,避免压力过大,

2018-12-31
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,睡眠不好,容易醒,夜尿频,需要进一步检查一下,明确病因。
正规医院检查一下有无神经衰弱,气血亏损,肾虚等疾病,可以使用安神补脑液或佐匹克隆。

2018-12-31
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

您好,根据您所描述的症状。您属于神经衰弱,所造成的失眠,夜尿频需排除其他相关疾病存在。
建议您现在的情况,首先到医院了解一下,夜,尿频,是什么原因引起。改变不良生活习惯,建议您,不要熬夜。
以上是对“睡眠一直不好,症状为:难入睡,容易醒;”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-31
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,这种情况考虑神经衰弱,可以由于精神过于紧张,焦虑,学习或者生活压力过大,环境改变导致,睡眠不好,就尿频
建议平时要改变生活节奏,多做户外有氧运动,多与开朗性格人接触,睡前用热水泡脚,喝温热牛奶,听舒缓音乐,。必要时口服百乐眠或者安神补脑液

2018-12-31
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,肾虚引起的,
可以服用健脑补肾丸治疗试试,注意个人卫生,避免劳累情绪激动,必要时到医院找中医检查看看

2018-12-31
相关问答
最新精选