问题描述： 难入睡,易醒,醒后脚会不舒服,一定要用力伸直,而且要起床,不起床更不舒福,
你好。平时可以多参加体育锻炼增强体质，这样能够促进睡眠。可以适当服用补脑安神片。抽时间到当地正规医院检查一下身体，了解身体的健康状况。希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎你再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
是属于神经功能絮乱才是会引起这个表现的，你这个时候是可以使用药物治疗的吃谷维素片治疗，相对的是可以更好的促进睡眠的，睡觉前是可以和一杯热牛奶的
