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王涛
已帮助网友:4421
你好,每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。
吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
以上是对“大便干燥,经常便秘怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张莉莉
已帮助网友:4261
您好,这个情况考虑是习惯性便秘引起的情况的,注意避免吃辛辣食物的
您好,可以选择服用一些麻仁软胶囊以及多吃一些青菜菠菜等食物的,适当的运动,避免熬夜
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王志强
已帮助网友:3053
你好,,考虑胃肠功能减退导致的。需要积极治疗
建议最好平时多喝开水,多吃水果蔬菜,适当运动,另外,不要吃辛辣刺激的食物,这样慢慢就可以调节过来。祝好