问题描述： 很长一段时间了老是一点左右睡觉忘性很大偶尔会头晕而且记性越来越差明明知道那件事情就是那样但还是很怀疑到底对不对总是去想一件事情远离人群老是在家呆这不想出去也不想跟人交流想起一些委屈的事情来就会哭有时候会在梦里哭醒我觉得我活的很压抑听见杂乱的声音甚至会很烦躁我以前不是这样的不知道为什么越来越神经一样莫名其妙会发脾气已婚宝宝已经三岁甚至听到孩子说话就会觉得很烦躁有时候在外面跟人说话这已经影响到了我跟人的交流甚至说话有时候都不知道说的什么心口不一
您好，您可以服用中药调理一下，平时注意调整好心态，多休息，注意劳逸结合！
不知您出现这些症状是否跟你的家庭氛围有关呢？是不是有什么心事或者烦恼得不到解决，因为您才有这一系列的问题的呢？如果是的话，解铃还需系铃人，您可以从根本问题上解决。
您好，根据您所描述的情况，睡眠不足，造成头晕，忘性大，以至于脾气不好，容易烦躁。
鉴于您的情况，需要到医院相关科室，做一些检查，排除其他，假如就是失眠的话。建议您调整生活习惯，合理安排自己时间。
您好，考虑是抑郁症，是精神病的范畴，与精神压力大，家庭环境因素都有关系。
治疗建议是合理的作息时间不要熬夜，减轻压力，调整心态，必要时可到郊外散散心。多和同事交流谈心，可咨询心理可医生。
以上是对“失眠压抑心情不好很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所说的情况，往往是由于抑郁症以及由于神经衰弱的问题引起的了。
这种情况往往是做心理的治疗。以及选择中药、调节神经药物、抗抑郁药物的治疗。其次建议保养，避免情绪刺激。要有自己的生活目标、工作等。
考虑是你压力过大引起的抑郁症造成的失眠烦躁的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，并去医院心理科进行心理疏导治疗，保持心情愉快
