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失眠心情烦躁有点压抑

2017-05-07 女 | 19岁
回答(1)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,这情况考虑是心理因素导致的,期间要及时调整,
建议:失眠口服七叶神安片,脑灵素,等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

2017-05-07
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