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老人便秘怎么快速排便?吃辣木籽

2018-12-30 女 | 66岁
回答(7)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,大便干硬可能是饮食不规律,缺乏运动导致肠道功能紊乱,肠蠕动变慢影响排便。吃辣木籽有改善便秘的作用,每次饭前空腹吃3颗并喝水。
辣木籽要吃那种印度的较好,如昌弘辣木籽就是印度进口的。每次饭前空腹吃3颗并喝水,可调理肠胃,促进肠道蠕动活力,有利于排便舒畅。平时不要吃辛辣、刺激性吃食物,避免油腻的食物,多喝水,适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。
以上是对“老人便秘怎么快速排便?吃辣木籽”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,便秘是老年人的常见疾病,平时多吃一些富含膳食纤维的食物,比如芹菜、韭菜、地瓜等,多吃些粗粮。
建议平时养成良好的排便习惯,坚持每天排便,如果发生排便不畅的情况,可以用开塞露接通大便,习惯性便秘患者,可以喝点四磨汤。

2018-12-30
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

您好!根据您的描述,您出现了便秘的情况,建议您可以口服药物治疗一下,同时注意饮食方面的调理。
针对现在的情况,建议您可以口服乳果糖进行治疗。平时注意饮食清淡易消化,注意多摄入富含纤维素的蔬菜,如芹菜、韭菜等,养成一天一次的排便习惯。

2018-12-30
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,你目前的这种情况可以服用芦荟胶囊来进行调理。
建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果,尤其要多吃高纤维素的蔬菜。

2018-12-30
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

建议这段时间可以用热毛巾热敷一下,还有就是可以用手掌顺时针的按摩腹部,这样可以增加胃肠蠕动,
缓解肠胀气的可能,平时注意吃些清淡的食物,不要吃辛辣油腻的,多注意自己调理一下
以上是对“老人便秘怎么快速排便?吃辣木籽”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,,老人平时肠蠕动减慢容易引起便秘的情况。
建议平时养成良好的生活习惯,多喝水,多吃含粗纤维的蔬菜和水果,养成定时大便的习惯,通过饮食调节来缓解便秘的情况。

2018-12-30
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,考虑,便秘容易引起痔疮等不适症状表现
你好,建议你注意饮食,尽量多吃新鲜蔬菜和水果,早晚一杯蜂蜜水,多吃香蕉等

2018-12-30
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