你好！从描述来看是肝郁气滞，心胆气虚等因素导致的，所以治疗是疏肝行气，养心安神等来治疗
参考治疗药物可用柴胡龙骨牡蛎汤适当加减来治疗，中成药可用枣仁安神胶囊，疏肝解郁胶囊等来治疗，其他可以配合针灸等方式来治疗，自己要注意心理调节。
问题描述： 遇到一点不开心的事情.以上这些就会全部爆棚.很想身边的人关心自己倾诉多了又怕别人烦.
如果平常有烦心事，可以跟朋友多点沟通的。如果长时间压抑自己会有很多毛病的。
平常要多积极参加室外运动。积极锻炼身体，保持心情愉快，可以有效预防抑郁的，必要的时候可以使用药物治疗。
以上是对“失眠多梦神经衰弱轻度抑郁症心理障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态，严重者可以在医生指导下服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
你好！从描述来看是肝郁气滞，心胆气虚等因素导致的，所以治疗是疏肝行气，养心安神等来治疗
参考治疗药物可用柴胡龙骨牡蛎汤适当加减来治疗，中成药可用枣仁安神胶囊，疏肝解郁胶囊等来治疗，其他可以配合针灸等方式来治疗，自己要注意心理调节。