你的具体信息太少了，从字面的意思我能看出来的是您的孩子还小，小孩子是会有许多琐碎的事情让妈妈操劳。还有就是你因为最近的心情不好已经出现了相关的负面情绪，心情不好从什么时候开始？有具体的诱因吗？
近来你有这样的情绪让你不知道怎么做所以求助于快问，让我觉得你还是个非常努力寻求更好的生活的女人，我建议您进行心理咨询，无论是地面还是网络都行，祝早日恢复良好的心情！
以上是对“心烦，压抑，想哭，只想自己一个人生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你近期觉得心情特别烦躁，感觉非常压抑，不想说话，总是想哭泣，还容易发怒。你有一些轻度抑郁。
建议你带领孩子多去外面晒太阳，多听一下让自己轻松愉快的音乐，并寻找专业的心理咨询的帮助。
你和老公的关系还好吗？
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，情绪低落，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，适当增加户外运动，并且进行心理疏导，可以有所好转。