你这样的情况当然现实就是这样的，你必须要面对现实一定更好的
你最好是和爸爸妈妈说明情况，让他们出钱，让你参加一次面试培训班，可能好多了的
以上是对“面试恐惧症，压抑，只想一个人呆着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该是一种紧张焦虑的表现，主要还是由于你自己对自己的自信心不足，对自己的的一种负面的认知。
平时要注意放松自己的情况要注意多做做自己的自我鼓励。建议你可以有时间参加一些公益活动这样可以让自己的提高自信和自我的认同感。
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思，平时注意自我调节心情