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不许想与人交流,只想自己一个人呆着

2019-07-29 女 | 17岁
回答(3)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好!从你所说的情况来看,不想与别人交流,只想自己一个人待着比较的封闭。应该有一些心理问题。请问最近是发生了什么事情?让你觉得压力比较大或者是比较心烦?
希望你能够保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。循序渐进的尝试和家人朋友沟通和交流,获得他们的理解和支持。适当的释放自己的不满和压力。
以上是对“不许想与人交流,只想自己一个人呆着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-29
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你总是想把自己封闭起来,一个人待在屋子里,不想和别人交流。这种情况和你的性格有关,也和个人经历有关。要考虑是否是处于抑郁状态。
你这种情况是需要积极调整的,防止变成抑郁症。需要多和家人朋友沟通交流,也可以看心理医生,接受心理辅导,也可以多和平台的心理医生交流。

2019-07-29
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你这种情况可能是一种比较明显的抑郁情绪,抑郁情绪的存在就会造成你这种不愿与人交流,愿意自己独处的表现。
对你来说自己一个人可能是一个舒适区,不愿别人打扰,但时间长了可能会加重你自己的不良心态,最好还是改变这种多走出去,建议你做做公益的活动,这样可以帮助他人,也可以帮助你自己。

2019-07-29
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