问题描述： 快速的减肥是不是可靠?朋友使用减肥药减肥,减肥速度很快,但是会有腹泻的症状,不知道是不是可以尝试,属于产后变胖的,肥肉主要堆积在肚子和大腿,主要是没有时间运动,饮食上也不节制造成的,针对产后减肥的最好方法是什么?
您好，减肥药是不建议您使用的，都会有一定的副作用。快速减肥不仅伤身，并且很容易反弹，您的朋友吃减肥药后，会出现腹泻的副作用，很有可能是减肥药中添加了泻剂的成分，体重的快速减少主要是体内水份的流失，随着后期停药体重会慢慢反弹上来，容易陷入恶性循环。减肥不可以贪快。建议您可以尝试目前安全的低热量饮食，通过代餐的方式合理的控制热量的摄入，使消耗热量大于摄入热量，促进脂肪的快速分解。低热量健康饮食安全性高，方便使用、易于坚持，效果也是很不错的，是针对产后减肥的最好方法。例如上海swiiny（斯雯尼），代餐+运动效果会更好。希望对您有帮助，祝您健康！
2018-12-29你好！药物减肥是不可取的，尤其是在产后，快速减肥会影响身体健康。
建议：坚持有氧运动，吃蔬菜水果及含纤维素多的食物，营养要均衡，作息规律，晚饭早吃少吃。
您好，我在这里为您解答。
快速减肥肯定不是好的方法，因为这是以牺牲健康为条件的，很多快速减肥后引起内分泌失调，导致月经不调等情况的很多，严重的还有厌食症，减肥中医讲以健脾胃为主，增强人体的内在消耗。
不建议您选择任何减肥产品，建议您还是以饮食和运动为基础，循序渐进的减肥，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。减肥肯定是要有个过程，首先您自己心里要接受这是一个缓慢的过程。如果自我控制还不是很明显，建议您喝中药调理一下体质。
以上是对“针对产后减肥的最好方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你如果是产后哺乳期减肥,那是不提倡的，因为影响宝宝健康。
建议：最好是不要吃减肥药，那都会反弹的，可以通过饮食控制和运动来减肥，早上牛奶，鸡蛋瘦肉，中午多吃蔬菜，少量米饭，晚上汤类食物配合黄瓜西红柿就可以有效减肥的。
减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程，多余脂肪是机体处于富营养状态引起的
根据你叙说的情况，针对产后的减肥最好的方法还是饮食控制以及增加运动锻炼，最好不要服用减肥药物
