产后减肥的最好方法?

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

给的食物不太易消化：父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意.

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好，产后减肥要很注意，不能吃药，也不能节食。可以采取饮茶加运动的方式减肥。平时可以做一些简单的运动，练练瑜珈，慢跑，等等。