建议不要吃减肥产品，对身体不好。容易引起月经周期不调，心功能障碍。
建议不要吃减肥产品，对身体不好。容易引起月经周期不调，心功能障碍。每天坚持跳绳就好的。
你好，减肥不建议使用减肥药物或者其他减肥产品，最好的减肥方式就是合理的控制饮食加上持之以恒的体育锻炼。
建议你根据自己的体质，选择科学的减肥方式。如加强下肢及腹部的锻炼，合理的控制饮食。目前市面上的减肥产品都或多或少的有一些副作用，并且停药后会很快反弹，所以不建议使用。
以上是对“什么瘦身产品效果好,帮忙推荐一下!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，你最好不要去尝试减肥的药物，不要盲目用药。
您好，根据您的描述，建议您可以试试少量多餐，少吃甜食，不要吃宵夜，适当的有氧运动。
您好，瘦身减肥产品都是有一定副作用的，还很容易反弹，还可能会导致月经紊乱等。
建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。