您好，看到您的描述，感觉自己精神状态很不好，反应迟钝，发呆嗜睡，不愿与人接触沟通，没有做过任何检查治疗。
建议您冷静下来，尽早到医院精神科检查一下，以排除精神问题。平时要多出去走走，积极参加集体活动，多和人聊聊天谈谈心，活跃起来人才会有精神。
以上是对“情绪低落，不想说话，反应迟钝。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。
能够引起抑郁症的因素包括：遗传性因素、体质性因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等等。。常见症状：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，与压力，情绪有很大关系
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，乐友等