你的这种情况可能是抑郁症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询诊治。
可给予帕罗西汀，氟伏沙明，度洛西汀，草酸艾司西酞普兰，文拉法辛等药物口服治疗。
问题描述： 晚上22:00到23:00要不自觉的哭泣都不知道为什么很伤心
您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是精神紧张，情绪低落引起的。
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，同时多参加一些体育锻炼，增强体质，改善心情。
以上是对“不想说话情绪低落想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
人的一生都会遇到许多的不如意，没有十全十美的，遇事多想好的一方面，要乐观的对待周围的生活。
平时多和朋友们聊聊天，谈谈心保持愉快的心情，有时间可以找朋友们出去旅游，散散心，外面的世界是很美好的
你的这种情况可能是抑郁症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询诊治。
可给予帕罗西汀，氟伏沙明，度洛西汀，草酸艾司西酞普兰，文拉法辛等药物口服治疗。