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魏帅帅
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你好,上述情况你现在的身体正处于发育阶段的,而且你现在这个是不胖的,
上述情况一般的减肥药都是会有副作用的,建议的话最好是控制饮食的,三餐规律,不要吃零食油炸一类的东西的,
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李小可
已帮助网友:1821
你好,你现在的情况是可以进行健康的减肥的,减肥其实就是一句话:坚持!
你好,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要的就是,坚持!