你好，你说产后有什么方法恢复身材，能把肚子上的肉减掉，建议多运动，比如可做仰卧起坐来减肚子上的肉
你好，你说产后身材走样，有什么好办法恢复身材，减掉肚子上的肉，建议你多运动，比如仰卧起坐来减肚子上的肉
哺乳期注意五谷杂粮，多吃蔬菜水果，保证充足的维生素，多吃含钙铁丰富的食物。
哺乳期不要过度从饮食上减肥，可以多锻炼，多运动，少吃点油腻性食物，还要保证母乳的充足。
你好，一般产后是需要一段时间腹部慢慢就会恢复的
一包母乳喂养的话可以更快的促进子宫和身体恢复，一般哺乳期建议吃些补气血的，不必刻意吃补品，饮食上调理就可以
以上是对“产后能有什么方法恢复身材医生，我想问一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，哺乳期需要一个半月身体各脏器才可以恢复正常，但是体型的恢复与遗传体质有关，每人的弹性纤维弹性不同，有人可能很快恢复，有人一直不会恢复到孕前，哺乳期营养只要多样化饮食，均衡饮食就行
2018-12-28
你好，从产后42天起可以做产后瑜伽。一些营养品，总不如食补好。
你好，哺乳期要吃优质蛋白含量高的食物，乳蛋类，奶类鱼类瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。