产后怎么样恢复身材

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剖腹产手术6小时后就可下床,下床后做些很轻微的运动,如慢慢散步、扶着床边来回走动等,提早做些运动能帮助恢复体形,也有利于伤口恢复,

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

不建议在哺乳期内穿瘦身衣,尽量采用主动运动和调节饮食来控制体重,同时建议选择合适的文胸,不要贪图一时的舒服而不戴文胸,会导致乳房下垂