你好根据你所描述的情况来看和葡萄糖主要是补充能量的
根据你所描述的情况来看和葡萄糖主要是补充能量的建议提前半个小时到一个小时喝
根据你所说的这种情况，如果考前喝葡萄糖只是增加身体的能量，没有什么其他的副作用，如果您身体素质足够的好的话，跑前不喝也是可以的，可以根据具体情况来定。
2018-12-28
问题描述： 体育测试要跑800米,跑前喝葡萄糖有什么作用?有副作用吗?跑前多久喝最好?
你好，葡萄糖属于高渗药物，可以增强体能，增强能量，可以在跑前半小时口服
没有副作用，可以放心使用。平时要做的茶饭有规律，生活起居有常，不过度劳累，保证充足睡眠
葡萄糖是人体必需的营养物质，可以通过分解，为人体增加能力，
但是在平时的体育考试过程中，想通过葡萄糖增加能力，来提高成绩，基本不可能
以上是对“800前喝葡萄糖有什么作用？有副作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！