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张瑶
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你好,防止便秘的平时建议:可以用番泻叶泡水喝代茶饮;可以在睡觉前喝点蜂蜜,有利于润肠通便;
多吃水果,如香蕉;少吃辛辣的食物,少吃易引起便秘及腹内胀气的食物;多喝水,按时休息,不要熬夜。
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黄文飞
已帮助网友:3034
是便秘这种情况考虑胃肠蠕动功能差的表现,积极治疗
建议营养均衡,多运动,饮食定时定量,吗丁啉,多酶片治疗,就可以的啊。祝您健康