什么水果吃了不长胖?

张绍兰 回答时间：2017-05-17

发胖一般是吃脂肪，热量，糖类物质过多了，才会产生的，水果不含脂肪，不含热量，糖也含量不多，所以吃水果不发胖。减肥的水果，不是没有，只是效果不明显，苹果啊，桃子啊，都行