您好，根据你说的情况来看碱性食物，一般是指进入人体后分解成最终代谢产物的物质的食物。
建议可以适当吃点碳酸氢钠片和补充钙片，适当吃些含碱性食物如胡萝卜，菠菜，黄瓜，海带，葡萄葡萄干，柑橘类，柿子等，祝你健康。
你好看来是想生男宝宝的节奏呀碱性水果包括葡萄橘子香蕉板栗梨子苹果
碱性蔬菜包括番茄黑木耳冬瓜土豆生菜大头菜姜黄瓜丝瓜萝卜菠菜韭菜海带南瓜辣椒等饮食也要注意均衡吆！
问题描述： 要达到碱性体质平时多吃什么食物呢?
????，调整碱性体质，首先调整饮食结构,保持营养摄入的平衡.可以多吃些碱性的食物。调解成碱性体质，建议平时多吃一些碱性水果，蔬菜、苏打饼干，益生碱等，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟，酗酒等不良习惯，保持良好的心情也很重要的.
2018-12-28如果调解身体的碱性环境应多吃蔬果禁忌油腻食物
建议，你可以多吃菠菜，黄瓜，西红柿，胡萝卜等禁忌肉食等，备孕期间用碳酸氢钠溶液清洗阴道
以上是对“如果要达到碱性体质平时多吃什么食物呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！