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要达到碱性体质平时多吃什么食物呢?

2018-11-22 女 | 27岁
回答(4)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,,考虑多吃蔬菜水果是可以调理成碱性体质的。可以吃益生碱
你除了多吃蔬菜水果外,还要多参加体育锻炼,提高身体免疫力。祝你生活愉快,健康幸福!?

2018-11-22
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,含碱性的食物很多!比如蔬菜类、水果类、坚果类、海藻类、菌类食物等等很多!其中强碱性的食物如:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、红薯、天然绿藻类等等
主要是要养成良好的生活习惯,注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!适当锻炼身体!祝好
以上是对“如果要达到碱性体质平时多吃什么食物呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-22
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗,橘子橙子香蕉芒果等

2018-11-22
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,人的血液正常情况下是弱碱性,这样才能保持身体各项机能的正常运行
不管你吃的什么食物,进入胃后被胃液消化,进入肠道吸收,血液的酸碱度,是由肾一肺一肠共同调节完成的

2018-11-22
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