问题描述： 我从两米高跳下,脚后跟肿的厉害,拍片子了,没骨折就是疼的下不了地,应该怎么处理补充:昨天晚上11点半左右
一般注意休息,避免剧烈运动,2天后可以热敷按摩理疗,应用跌打丸,红花油等药物观察看看
