你好，，你的情况主要还是靠自我心理调节，毕竟这个药物效果不好
自己注意控制自己的情绪，这个一般不是疾病导致的，所以不用担心的，希望能给你帮助。
你好，中医学认为烦躁易怒与肝气不舒、郁而化火关系密切。
建议积极调畅情志，尽量保持心情愉快，必要时可请中医师结合舌脉等辨证施治。
您好，您这种情况最好还是平常注意调理的。应该是心理问题的，可以找心理大夫面对面开导一下。
建议您最好还是尽量保持心情舒畅生活规律，保证睡眠，多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，最好还是找心理大夫面对面开导一下，应该是有会有很好的效果的。
以上是对“因为一点小事控制不住自己的情绪，是不是有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，主要是你急躁的脾气所导致一些生活事件导致你的心情不好的。
建议：每次在要爆发前，先忍着数十秒，心理暗示，告诉自己，一时冲动之后一定会后悔的，要想好，如果坚持住了，并养成了一种习惯，就会好很多！此外，也可以练一练类似瑜伽之类的来调整我们的呼吸。祝你幸福、开心！
你好，是可以先积极的中药的治疗的，你的情况的话是可以先疏肝解郁的药物才是可以治愈的
建议是可以先四逆散的加减的治疗为主的，同时是可以先适当的运动的，才是可以分散你的注意力的