当你心里难受时，先冷静想一下，自己有什么需求没有得到满足？如果可能的话，(不会引起更多矛盾)最好第一时间找第一当事人倾诉一下，说出心里的想法，相信对方不是有意伤害你。
以上是对“控制不住自己的情绪一点小事就会哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者是由于心胸问题，情绪问题造成的临床表现，不一定是疾病的状态，建议患者从小事做起，多与人接触。社会是复杂的，患者心里一定要有姣好的思想准备。
2018-12-18
你好，你所说的情况，往往是由于心理刺激引起的。一般来说是抑郁症的心理问题多见。
往往是建议采用中药，调节神经药物，抗抑郁药物治疗等。还有心理的调节和治疗。平时避免情绪刺激。