问题描述:脾气暴躁,吃点什么水果好?
胡世春
回答时间:2017-05-09
那是肝火太旺的原因,这样的人要疏肝解郁,降肝火,可以服用苦瓜,茵陈炒菜,山药莲子等做稀饭,平时多食用新鲜的水果蔬菜.
吴名波
回答时间:2017-05-09
生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂.