问题描述： 便秘怎么办快速治疗?在工地上打工,生活很没有规律,平时喝水又少,吃的菜也比较少,上火了,老是出现便秘现象,便秘怎么办快速治疗?
对于便秘怎么办快速治疗这个问题要引起重视，关于便秘怎么办快速治疗这个问题为您解答如下：便秘，是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减 退，暖气反胃，大便带血等。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮，加重心脑血管 疾病等其他症状。
2018-12-26针对便秘怎么办快速治疗这个问题你需要正确对待，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。以上是关于你请问的便秘怎么办快速治疗问题的解答，希望你满意。
以上是对“便秘怎么才能快速治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘怎么办快速治疗方法有以下几点：
其一、身体调养：注意养成良好的排便习惯，尽量保持一天一次大便，注意饮食，保持大便松软，缓解紧张的症状。
其二、养成良好的饮食习惯，多食用一些高纤维的食物，比如芹菜、菠菜、等，苹果、梨子、香蕉、菠萝等水果，玉米面、杂粮面等粗粮，注意多喝开水，保持肠道正常的排泄功能。
其三、加强锻炼。长时间坐在办公司里面会导致肠道动力不足，排便不力，粪便停留在肠道之内，引发便秘的发生。
以上是你提问便秘怎么办快速治疗问题的解答，祝你健康！
你好，根据描述的情况，可能是上火导致肠道干燥，肠蠕动活力变慢，影响排便。
平时注意饮食要规律，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；食疗吃昌弘辣木籽调理治疗，每次饭前空腹吃3颗并喝水400毫升，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，使干硬的大便软化，有利于排便舒畅。
