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失眠,心情不好,可能有抑郁倾向

2018-12-26 女 | 49岁
回答(12)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好!近段时间心情不好、失眠,引起白天劳累,应该先去神经内科检查身体有无异常。
积极参加户外体育运动,吸收新鲜空气,放松心情。晚上休息前,温水泡脚,促进睡眠。

2018-12-26
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

根据您所描述的情况,长期失眠,精神状态不好,就会影响心情,中医所说心气虚,心血不足就会导致失眠
建议可以尝试一下中医八卦象数疗法,心里默念数字030,可以治疗失眠的症状。

2018-12-26
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,根据你描述的情况看,应该到内科做下检查,然后在对症处理。
建议,这段时间月经期规律吗?也有可能是更年期综合症,应该自己调理一下情绪,每天都应给自己找事做,和同学朋友多聊天交流会好些的。

2018-12-26
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

根据你的叙述分析,失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的,甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。
建议练体,增加血液循环,提高大脑的供氧量。养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

2018-12-26
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠等症状,
可以服用安神补脑和谷维素,维生素b1片治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉

2018-12-26
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,考虑植物神经紊乱所致,可通过药物方面来治疗,
建议药物方面可选用谷维素片,安神补脑液,注意观察病情变化,可看精神科,或神经内科
以上是对“失眠,心情不好,可能有抑郁倾向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-26
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,建议看心理科,考虑是心情引起的失眠
建议及时去医院心理科咨询一下,调节好自己的心情,适量的运动,培养兴趣爱好。

2018-12-26
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好,失眠,心情不好抑郁倾向这种情况多考虑是有肝气郁结等引起的症状
建议去医院检查一下,可以吃点逍遥丸,多吃蔬菜水果,多喝水多休息,保持心情舒畅。

2018-12-26
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

根据你的情况考虑是有植物神经紊乱或是心理因素导致的失眠多梦
你好,保持心情愉快,可以在睡觉前用热水泡脚,及服用五加参归芪精和补脑安神片进行治疗,

2018-12-26
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,根据你所描述的情况,有可能是更年期引起的各种症状。
去医院可以看神经内科,或平时注意生活规律,不熬夜,睡前泡脚,喝一杯温牛奶,可以服用谷维素调节神经。
以上是对“失眠,心情不好,可能有抑郁倾向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-26
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议生活中保存乐观情绪,服用黛力新胶囊等药物,最好是医院心身科做专业心里疏通

2018-12-26
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好,如果最近发现失眠或者有抑郁的倾向的话建议可以看一下神经内科。
首先可以在神经内科做一个相关的检查确诊后对症进行治疗。如果有其他心理障碍的话可以考虑咨询一下心理医生。

2018-12-26
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