你好，按照你对情况的描述，目前考虑一般情况下都是可以吃的。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，不要吃辛辣等刺激食物。
这种情况应该考虑是不是有体虚，一般也应该考虑检查一下血常规血糖。
考虑还是排除一下血糖异常，适当应用中药，一般应用虚汗停颗粒或是玉屏风颗粒。
您好，吃也可以的，不过最好睡前喝点热牛奶的，睡前注意不要太劳累的
我的建议是，平时保持心情愉快，不要太累的，安神补脑液之类的都是可以吃的，祝您健康
考虑这种情况下应该是代谢紊乱或者是内分泌失调造成的情况。
建议你最好去医院检查一下内科同时检查一下内分泌，根据检查结果再考虑针对性用药治疗。
你咨询的情况看可能性是植物神经紊乱有影响引起的，建议医生检查后做出判断比较好。
可以用玉屏风颗粒和越鞠丸治疗看是否有一定帮助，忌辛辣酒以清淡饮食有利于治疗。
你好，睡眠不好，手汗多，容易冒汗，容易紧张，可能与植物神经紊乱有关,口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.
以上是对“睡眠不好，易紧张出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这样子还是考精神紧张的原因引起的，注意饮食清淡的
可以口服黄芪精的，注意不要吃冷辣饮食和油腻食物的，还有不要熬夜的，生活规律的
你这个情况考虑有点肾阴虚的表现，建议你吃点中药吃点六味地黄丸看看。
期间要注意休息，避免熬夜和长时间上网饮食上尽量也不要吃辛辣刺激性的食物，适当的运动。
您的情况可能还是肾阴虚引起的症状，与您近期的饮食和生活习惯也是有关系的
您可以服用六味地黄丸治疗的，您还要注意近期的饮食和生活习惯的，避免食用刺激性的食物，还要多运动增强体质的。
最好自己调整一下，睡前不要吃兴奋的食物，不要喝酒及饮料，不看刺激的画面
自己调整一下，不吃辛辣刺激的食物，不喝饮料及酒，不看刺激及恐惧的画面，不看动画片，不玩游戏
以上是对“睡眠不好，易紧张出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你的这个情况目前首先考虑是一个体质差出现了这样的症状目前来说你如果口服这个药的话是可以的。
你好你的这个情况目前来说除了口服药之后建议也要进行相应的体育锻炼这样才能够让身体恢复得比较快的。
你好，应该考虑肾虚或者是内分泌失调导致的可能性比较大
建议你多吃水果补充雌激素，吃健脑补肾丸也可以的，少吃辛辣生冷刺激性食物，不要抽烟喝酒