你所描述目前存在的这种症状，考虑是由于精神压力过大，紧张造成的。需要进行睡眠的调整。可以服用镇静安神药物，也可以去医院的心理科就诊。由医生进行心理疏导，减轻紧张程度。保证良好的睡眠，不要吃油腻辛辣刺激性食物，记忆力不好可以做益智游戏操。另外建议做体育锻炼，促进改善失眠状况。
2019-07-16
问题描述： 老是手心出汗,一紧张就手心出汗,睡眠也不行,老是睡不好,感觉不到睡眠质量好过,每天遇到冷风就呕吐,吃太饱也想呕吐,吃完饭,打嗝特别多,记忆力也不好,改吃什么药好呢
你好一般是膈肌痉挛和浅表性胃炎的情况，主要是饮食结构不当或者消化不良引起的，出汗多主要是汗腺发育旺盛导致的。
建议你可以做个腹腔彩超或者胃镜检查一下，另外可以调整一下饮食结构少吃多餐多摄入膳食纤维的食物
以上是对“手心出汗，一紧张就出汗，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况应该是有神经衰弱的，需放松心情多转移注意力，多运动锻炼，可吃谷维素复合维生素B，健脑补肾丸治疗，平时需吃清淡易消化饮食少吃生冷辛辣油腻食物刺激就可以。
2019-07-16你所描述目前存在的这种症状，考虑是由于精神压力过大，紧张造成的。需要进行睡眠的调整。可以服用镇静安神药物，也可以去医院的心理科就诊。由医生进行心理疏导，减轻紧张程度。保证良好的睡眠，不要吃油腻辛辣刺激性食物，记忆力不好可以做益智游戏操。另外建议做体育锻炼，促进改善失眠状况。
2019-07-16