问题描述： 大腿太粗,穿什么裤子都不合适,想快速瘦下去,怎么办?
张月玲
回答时间：2018-12-25
你好，这个情况要结合你本人的身高体重看看的，若是偏胖过重是需要时间的哦
快速减肥对身体不好的，建议表述下身高体重，一般通过控制饮食的能量摄入同时加强锻炼，把多余能量消耗掉即可的
熊平安
回答时间：2018-12-25
这种情况，应该减肥，最主要的是健康减肥，主要是控制饮食，多参加体育锻炼，
建议你，多吃新鲜的果蔬，少吃主食，多吃一些奶制品，豆制品，可以帮助减肥，同时注意参加体育锻炼，可以慢跑，快走，每天40到60分钟，