感觉大腿很粗,裤子都穿不了,怎么办呢?

魏帅帅 回答时间：2019-03-23

你好，根据你的情况考虑属于局部肥胖，可以通过运动进行瘦身。
你现在处于青春发育期，不建议节食，影响生长发育，可以通过跳绳进行腿部的脂肪燃烧，祝你健康。

李小可 回答时间：2019-03-23

你好，干觉自己的大腿粗，可能只是感觉而已，最好是实际测量一下。
一般来讲，大腿的粗跟身体的肥胖是成直接关系的，可能体重也有点超标，建议你控制饮食，适当运动。

何伟文 回答时间：2019-03-23

你好减肥呗别老是坐着，而且不要吃零食同时衣服也需要搭配，而且颜色深的显瘦。
同时需要多注意饮食提供正常所需，还需要减掉多余脂肪，而且别喝碳酸饮料同时也不可以，吃汉堡炸鸡之类。

张瑶 回答时间：2019-03-23

您好，注意不要到晚上不要吃太多食物，不要吃油腻的东西，注意饮食规律！
您好，多喝水，注意适量运动，要每天锻炼，经常穿高跟鞋可以减少腿粗，祝您生活愉快
以上是对“感觉我的大腿很粗，裤子都穿不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-03-23

你好，这样的情况建议你要控制饮食，配合有针对性的运动减肥。
你好，建议你睡前少吃甜食和零食，每天坚持运动至少30分钟，如高抬腿蹬自行车等，

张慧芝 回答时间：2019-03-23

你好！你是有点肥胖的症状，这个可以进行运动减肥
你好！我建议你每天饭后可以进行有痒运动半个小时左右，坚持一段时间，少食多餐