引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,根据失眠的不同原因具体分析,首先保持平常心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯,严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗。某些中药在改善睡眠方面也有一定的帮助。
以上是对“失眠多梦易惊醒最好的治疗方法是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间步能入睡、白天没有精神所致。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。3、多参加护外活动。
你好这个是可以的,失眠多梦考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的
可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗,避免劳累情绪激动,保持心情舒畅,