引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，根据失眠的不同原因具体分析，首先保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗。某些中药在改善睡眠方面也有一定的帮助。
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、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间步能入睡、白天没有精神所致。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。3、多参加护外活动。
你好这个是可以的，失眠多梦考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动，保持心情舒畅，