失眠多梦最好的治疗方法

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失眠对患者的生活影响非常大,一定要及时的进行治疗,同时也要选取合适的治疗方法,指导意见:建议患者采用宁神解郁平衡疗法,宁神解郁平衡疗法治疗失眠非常好,临床上起到标本兼治的作用,主要治疗方法是解郁安神、活血化瘀、培补元气,扶正祛邪.主要采用系列中成药联合治疗,整体调理心、肝、胆、脾、胃、肾,达到标本兼治的目的.若症状消失后做巩固治疗预防反弹,当然心理疏导和适当的体育锻炼也是不可缺少的.

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失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起,梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加,