您好，您近期发生了什么事情吗？一般来说抑郁状态不会突然出现，往往和外界的压力性事件有关。
不知道您这种情况持续了多久呢，如果超过两周的抑郁和易激惹，建议尽快去正规医院的心理科进行抑郁严重程度的评估，积极进行干预和治疗，抑郁症危害比较大，要尽快治疗。
问题描述： 情绪狂燥,而且还抑郁,对生活任何事情不关心,提不起兴趣,控制不住情绪,发怒后后悔,如此恶性循环
您好！建议您检查一下甲功情况，检查一下有无甲亢情况。
建议您平时心情放松，压力不要过大，饮食上少食辛辣刺激性食物，多休息，多与朋友沟通。
以上是对“心理问题，心情压抑，无法控制情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你应该是由于轻度的狂躁症或者是压力过大，情绪过于紧张引起的
严重的诺言，情侣照也可以通过一些药物进行治疗，平时或者是找个心灵上进行自学
您好，您近期发生了什么事情吗？一般来说抑郁状态不会突然出现，往往和外界的压力性事件有关。
不知道您这种情况持续了多久呢，如果超过两周的抑郁和易激惹，建议尽快去正规医院的心理科进行抑郁严重程度的评估，积极进行干预和治疗，抑郁症危害比较大，要尽快治疗。
