你好，身高这个情况，是和基因和后天的营养有很大关系的，你现在这年纪还可以长高的
建议平时多喝牛奶，多补钙，多晒太阳，然后多运动，多做拉伸运动，希望我的回答对你有帮助！
以上是对“想长高有什么办法？跑步能助于长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况是否能长高不是看胖不胖的哦，主要是看骨骺线是否闭合
在没闭合前都是可以长高的，若是闭合了长高的机会就小了，你说的情况光看体形是看不出的哦
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋。