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张慧芝
已帮助网友:4011
你好,想要知道自己身体的酸碱性,第一种办法是自我感觉,如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征,无疑说明你的体液在酸化。
第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液,如PH平均值小于7.0即为酸性体质。
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罗正强
已帮助网友:4400
你好,是没有酸碱体质这一说的,只有酸碱性的食物,人体内是有强大的酸碱性缓冲系统的
饮食上面不要吃大鱼大肉,不要暴饮暴食,一定要食物多样,多吃新鲜的蔬菜水果等碱性食物
以上是对“如何知道自己身体体质是酸性还是碱性?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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王涛
已帮助网友:4421
有试纸测试
你好,如果想要生个男孩子,可以把你的身体调理成碱性的体质才会容易怀孕男孩的.
平时注意多吃碱性丰富的食物,比如土豆,萝卜,苹果,馒头等。注意排卵期多同房容易生男孩。
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王志强
已帮助网友:3053
你好,因为这个需要通过对酸碱度的检测,才能知道你是酸性体质,还是碱性体质?这个可以到医院抽血做个酸碱度的检查,就可以知道你的体质情况。
2018-12-22