答一般比较准确的方法是抽血验证测酸碱度的,想要调理碱性体质的话平时建议多吃蔬菜水果这些碱性的,少吃肉类这些酸性的,也可以试试碱性食品益生碱,规律饮食和作息习惯.
以上是对“如何知道自己身体体质是酸性还是碱性?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题描述： 如何知道自己身体体质是酸性还是碱性?我要调理碱性
你可以利用ph检测试纸自我检测！这是最简单直观的方法，ph精密试纸一般药房有卖，可以通过测试尿液或唾液。最好早上第一次尿液或末进食时检测！ph值低于6.5为酸性！
主要是要养成良好的生活习惯，注意休息，早睡早起，饮食清淡富营养，多吃新鲜蔬菜和水果！多吃碱性的食物，多元化饮食！适当锻炼身体！祝好
以上是对“如何知道自己身体体质是酸性还是碱性？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑这种情况下应该是去医院检查一下分泌物就可以知道了。
建议你最好去医院检查一下分泌物化验，看是否存在问题再考虑针对性用药调整。
答一般比较准确的方法是抽血验证测酸碱度的,想要调理碱性体质的话平时建议多吃蔬菜水果这些碱性的,少吃肉类这些酸性的,也可以试试碱性食品益生碱,规律饮食和作息习惯.
以上是对“如何知道自己身体体质是酸性还是碱性?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!