判断自己的体质是酸性还是碱性需要结合电解质检查才能定的。
一般都是检查下体液电解质或者是看下你的血液电解质含量的情况决定是酸碱性的问题。
你好，这个不存在酸碱性的理论的，只是一个弱碱性的的存在的，
目前监测体质酸碱值方法就是抽取动脉血监测血清PH值，但是这个是有创的，得不偿失的
问题描述： 如何知道自己身体体质是酸性还是碱性?
??酸性体质的人比较容易疲劳、精神不佳、容易感冒，经常腰酸背痛，头晕眼花，手脚发冷等等！到医院检查又查不出什么病，就是我们所说的亚健康状态！如不注意改善，就会继续发展成疾病。所以建议平时规律作息，多吃碱性食物，如：??????益生碱，菠菜，香蕉，芹菜，莴苣、西红柿，葡萄、茶叶、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜，海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等，都是碱性最强的蔬菜水果。
2018-12-28你好！健康人的体质可以说都是偏于碱性的体质，身体的血液酸碱度通过复杂的调节系统，保持在一个比较稳定的范围。
常说的酸性体质一般指的是一种亚健康的状态，这种情况常常会有头昏脑胀，记忆里减退，疲乏无力，身体疼痛等等症状，改善这种情况应当有一个合乎健康需要的生活饮食方式。
以上是对“如何知道自己身体体质是酸性还是碱性？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！